孕妇肚子胀气如何快速消除
孕妇肚子胀气如何快速消除
1. 按摩
做法:温热手掌后,采顺时针方向从右上腹部开始,接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右,每天可进行2至3次。
注意:按摩时要力度不要过大,并稍微避开腹部中央的子宫位置,用餐后也不适宜立刻按摩。另外,在按摩时可略加一点点的薄荷精油,也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
2. 小动作
做法:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
注意:做此动作切记小心,不要太过激烈。
3. 饮料
做法:孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气
或是取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
注意:孕长沙的助孕中心妇不可多饮,在肚子胀气难受时食用即可。
4. 辛辣物
做法:可适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热。
注意:孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。严格来说,孕妇是不宜服用辛辣物的,但在稳定的孕中期,如果肚子实在胀的厉害,可以适量服用,缓解不适。在孕早期,有些子宫痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生.建议及时去医院检查确诊。
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怀孕初肚子胀气怎么办
我也是肚子涨,放不出来屁,很不舒服,现在肚子都还是涨涨的,去医院医生说只能挺着,等到了六个月以后就好了。多活动活动,按摩一下肚皮顺顺气。我也是这样的~现在四个月了~慢慢就会好一些了~~多吃青菜水果~我是没事儿在床上滚滚像是压到似的就会放PP了~嘿嘿~不然肚子实在是胀的很难受~我也是这样的~现在四个月了~慢慢就会好一些了~~多吃青菜水果~我是没事儿在床上滚滚像是压到似的就会放PP了~嘿嘿~不然肚子实在是胀的很难受~怀孕不会造成消化道的过度紊乱,您的胃肠功能以前有问题吗?如果以前没问题,现在又没吃坏肚子,建议您吃一点六君子丸,这个药专治妊娠恶阻,长沙爱心助孕官网它的处方是:人参,白术,茯苓,炙甘草,半夏,陈皮。我建议不要乱吃中药和西药,对胎儿的脑部发育有害的,最好的方法是多吃水果,多吃青菜,多喝双歧杆菌的牛奶。
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